Programlar ve AtölyelerBilmek yetmez.
Bilmek yetmez.
Uyguladıkça değişim başlar.
İlişkilerden psikolojik dayanıklılığa, kadınlara özel çalışmalardan kurumsal eğitimlere kadar; bilimsel temelli, anlaşılır ve günlük yaşamda uygulanabilir programlar.
Çiftler İçin Evlilik ve İlişki Programları
Evliliğe hazırlanırken ya da ilişkinizin farklı dönemlerinde iletişiminizi, yakınlığınızı ve ortak yaşamınızı birlikte ele alabileceğiniz yapılandırılmış çift programları.
- Evliliğe Hazırlık Programı
- Evlilik Periyodik Bakımı
- Çiftler İçin İletişim Teknikleri
Kadınlara Özel Atölyeler
İlişkiler, sınırlar, öz değer ve psikolojik dayanıklılık üzerine; kendimizi daha yakından fark etmeye ve günlük hayatta kullanabileceğimiz yeni beceriler geliştirmeye alan açan uygulamalı atölyeler.
- Güçlü Kadın Olmayı Yanlış Anladık
- Hayır Demek İstiyorum AMA Suçlu Hissediyorum.
- Kendime Neden Böyle Davranıyorum?
- Aldatıldım, Şimdi Ne Yapacağım?
- İlişkide Kendimi Neden Kaybediyorum?
Kurumsal Programlar ve Atölyeler
Psikolojik dayanıklılıktan stres ve tükenmişliğe, duygusal düzenlemeden değişime uyuma kadar; çalışanların iş hayatında kullanabileceği bilimsel temelli ve uygulamalı programlar ve atölyeler.
- Psikolojik Dayanıklılığın Temelleri
- Enerji ve Motivasyon Yönetimi
- Korku ve Kaçınmayla Baş Etmek
- Problem Çözme Becerileri
- Düşünce Yönetimi
- Bilişsel Esneklik
- Stres ve Tükenmişlik
- Düşünce–Duygu–Davranış Döngüsü (TEB)